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1 腰痛
這可能是膀胱炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。隆冬時節,由於氣候條件的影響,一些老傷痛會乘機發作。而腰痛又是其中較為常見的症狀。


2 易怒憂鬱
因為一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,且胃口雖好卻日漸消瘦,月經紊亂。


3 頭暈
經常頭暈者應該檢查血壓。任何年齡的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食,選擇一些對自己有益的運動,比如游泳等。

4 黑眼圈
早上起來眼睛下面微腫,出現黑眼圈,這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現,那就要檢查一下腎了。據統計,女性患腎結石的機率是男性的1.5倍。


5 腿腫
晚上腿腫,變得沒有知覺,這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃蔬菜,它們含有可以加固靜脈壁的纖維。每天可做幾遍腿部相關運動,加速血液循環。


6 抽筋
手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D。它們決定骨骼的硬度和肌肉的收縮。要多吃些奶製品、肝臟、海鮮。


7 多汗
比往常出汗多可能是自律神經紊亂。如果普通的鎮靜劑不起作用,就要去看醫生了。


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