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各位愛美的女人們~
想擁有水水肌膚,就要先從體內根本改善
分享給大家八種美肌食材,讓你越吃越美麗!

1. 花椰菜—保持皮膚彈性
2. 海帶—防過多油脂分泌
3. 牛奶—增強彈性、除皺紋
4. 大豆—防止色素沉澱
5. 奇異果 —干擾黑色素生成
6. 番茄—抗老化
7. 蜂蜜—皮膚紅潤細嫩
8. 肉皮—富含彈性蛋白

內外兼修,讓保濕能量深入肌膚

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