李時珍在《本草綱目》中記載，銀有安五臟、安心神、止驚悸、除邪氣等保健功效。
現代醫學認為：銀能殺菌消炎，排毒養生，延年益壽，長期使用，可以起到加速新陳代謝、增強抵抗力的作用。可見經常佩戴銀飾品，對健康有百益而無一害。
功效一、鑑毒
茶馬古道是連接國內外傳統的運輸通道，也是經濟、文化的交流通道。如果大對茶馬古道的歷史足夠了解，就會發現一個現象，行走在茶馬古道上的商隊，除了帶著各種商品外，必定還會攜帶幾件銀製餐具，比如銀碗、銀水壺等等。茶馬古道沿途大多是跡罕至的山區、叢林，商隊攜帶物資走在路上，自然免不了招來強盜土匪的覬覦。有不少劫匪為了奪走商隊物資，常在其必經之路的水源中下毒，想將商隊毒倒後劫走貨物，商人們為了性命和財產的安全，每人都攜帶幾件銀餐具，找到水源之後先以銀餐具盛水檢驗，確認無毒才取水飲馬做飯。因此，在很長一段時期內，銀餐具是商人出門必備的，不僅是一種身份的象徵，更維繫著生命財產的安全。
功效二、消炎
從古至今，愛美的女性都喜歡穿耳洞，穿過耳洞的人都知道，如果剛穿的耳洞上戴上一對鐵耳環，幾科百分之百要發炎，而戴上銀耳環，不但不會發炎，而且傷口癒合得很快。
耳朵本身當然不可能偏愛價格高的首飾，這說明了一點，銀有很強的消炎和促進傷口癒合的功效。
在抗生素發現之前，炎症是致命的，是輕微的外傷，都會因處理不當而奪去人的生命。據文獻記載，在中國古代的戰場上，有的受傷將士一
時找不到藥，就把隨身攜帶的銀子打成銀片，覆蓋在傷口上，不但能夠防止傷口感染，而且還能加快傷口的癒合。
功效三、殺菌
當一個人生病了，不外乎有兩種原因，也就是內因和外因。
內因指的是身體自身代謝失調，引起疾病，
例如糖尿病、侏儒症等等；外因則是由於外界的影響或有害微生物感染而導致疾病，最常見的是病毒感染和細菌感染。
現代醫學證實：
銀可以殺死所有有害微生物(細菌、病毒、真疫屏障)。銀離子對治療胃炎、瘧疾、寄生蟲感受、牛皮癬、眼部、耳部及口腔感染、酵母菌感染均有很好的效果，可以內服或外用。
銀的使用是現代醫學的奇蹟，一種抗生毒平均能殺死6種致病生物菌，而銀能殺死650種，並能有效控制頑抗菌株。極少量的銀就能消滅大量的致病生物體，在實驗室裡，我們尚沒有發現哪一種病菌在銀片上存活超過6分鐘。銀在治療敗血症、風濕熱、淋病、關節炎、白喉、腦膜炎等感染性疾病方面，效果顯著，對於燒傷和其它外傷的治療，也具有非常顯著地療效。所有抗生素正在經受著細菌感染的重重否定，尤其在醫院，人們發現細菌的抗藥性越來越強，有時甚至會改變原本的結構，使抗生素對其失去作用，加大抗生素劑量只會造成惡性循環，因為高濃度的藥劑對人體本身也會產危害，而且全使細菌產生更強的抗藥性。目前來說，唯一的兩全之策—有兼安全，便是銀，銀對目前所知的幾乎所有細菌和胞外病毒都能產生抑製作用，銀離子對人體無害，而且不會產生任何副作用。
功效四、防腐保鮮
我國很多地區的少數民族都喜歡用銀器盛放食物，使食物長時間保持新鮮美味。這裡可以舉一個例子，客人來到草原上，草原民族接待客人的最高禮節就是敬上銀碗盛的馬奶酒。銀碗不但是一種高貴純潔的象徵，表示最高的禮遇，而且還有防腐保鮮的作用，因為馬奶放在普通碗裡，幾天之後就會變質，然而盛放在銀碗裡的馬奶卻能長時間保持鮮美醇香。
功效五、去濕
去濕指的就業是祛風濕、除濕熱。例如中醫療法中的針灸，所用的就是銀針。
例如：四川盆地，由於地形的原因，氣候比較潮濕。因為銀器的去除風濕的作用，因此生活在那裡的人們很喜歡佩戴銀飾品。在四川的涼山地區，當地的彝族有個偏方，人們生病的時候，
煮一個雞蛋，趁熱剝掉蛋殼，然後把蛋黃挖掉，
放一塊銀在裡面，用熱毛巾包住雞蛋，在病人的太陽穴、兩隻手碗內側以及肚劑眼上來回滾動，雞蛋涼了以後，把裡面的銀拿出來，可以看到銀表面已經變黑，說明它把病人體內的濕氣吸出來了。
功效六、淨化水質
銀離子能夠殺滅細菌，淨化水質，有人曾做過實驗，用一隻鐵桶和一隻銀桶同時裝上自來水，敞開放臵一個月，鐵桶中剩下的是半桶綠色的渾水，銀桶中剩下的卻是半桶清澈的自來水。用銀製品的酒杯喝酒，由於銀離子和酒精的調和作用，可以讓酒喝起來更香醇。在古代時，人們就已經知道銀可以用來內服，也可以外用。外用即用銀針進行針灸，以及用銀片覆蓋傷口防止感染。內服則是將燒紅的銀塊放在水中，
待水涼了以後把水喝下，對腸胃疾病有很好的治療效果。
戴銀飾品的好處：
銀離子有很強的殺菌作用，戴銀飾品對人體有很多的好外，不僅美觀大方，還有強健身體的功效。古人有這樣一句話“身戴白銀，健康富貴永相隨”。在醫學上，銀比黃金對人體的健康交通高得多，國內個很多醫學家都認為銀是醫學史上的一個奇蹟。
在公元前，古人就知道銀可以加速傷口的癒合，防止感染，防止細菌生長。李時珍的《本草綱目》中記載，銀具有“安五臟、定心神、止驚悸、除邪氣”的功效，古代的醫學家，比如扁鵲、孫思邈、李時珍，他們在外出時常戴上個銀戒指，就像我們的彈簧戒，必要時可以當作銀會，用來治病救人。
《本草綱目》上講的除邪氣，不是指什麼妖魔鬼怪，而是指風邪入侵，比如風濕，以及體內的熱毒。
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