人性宝典

世界名牌手表排行榜！你可以没有，但必须要认识！

0 生活趣味 14:55

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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/--4wXLWFBN2M/U-0O6i-JekI/AAAAAAAAC_Y/pFJulq2Sy-0/s1600/s4_53ea3d91e731f.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/--4wXLWFBN2M/U-0O6i-JekI/AAAAAAAAC_Y/pFJulq2Sy-0/s1600/s4_53ea3d91e731f.jpg" width="506" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br class="Apple-interchange-newline" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e7ae0.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第一名：百达斐丽，英文缩写就是pp</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">勿庸置疑是全世界公認最好的品牌，號稱“手表中的藍血貴族”。pp不以復雜的機芯或者華麗的外觀見長，甚至在其男裝表的外殼上很少鑲嵌任何鉆石或者寶石，但是它始終堅持自制機芯，限量生產，天生就具有一種儒雅內斂的貴族氣質。所以，pp不是有錢就可以佩戴的，那些戴著黃澄澄的金戒指和金項鏈、經常出入桑拿和卡拉ok的“土財主”根本不配擁有pp。佩戴者應當是有一定的氣質和風度，談吐文雅，具有“貴族氣”的成功人士才可以佩戴。pp對與大號的戒指、手鏈和項鏈等珠寶具有“免疫力”，把這些東東和pp放在一起總是不協調的，所以在戴pp時應當避免再佩戴這些俗氣的東西。pp的價位都在人民幣10萬元以上，作為入門級的3919也得11萬左右。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e8695.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第二名：江詩丹頓，vc</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">它好就好在機芯和外殼工藝極為出色，而且一貫限量生產，特別是vc的malte款的鏤空表，簡直就是一件藝術品！</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e8e60.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第三名：愛彼，ap</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">一貫以高調的姿態出現，最經典的款式是“皇家橡樹”(royaloak),特點是規則的八角形表殼，八個角上分別有八顆裝飾性的螺絲，顯得非常粗獷，極有男性氣息。ap的價位較高，一般只在亨得利或者英皇珠寶有售，“皇家橡樹”有一款不銹鋼的男裝表售價7.8萬元；其全18k黃金加表盤鑲鉆的售價達45萬余元。當然，還有更規的，誰叫ap是經典中的經典呢，連世界最著名的動作片巨星阿諾德.施瓦辛格都是ap最忠實的擁躉，他在其主演的影片《終結者3》中佩戴的正是在ap特別定做的新款腕表。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e9631.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第四名：積家，jlc</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">jlc以純機械機芯制造著稱于世，甚至其它的著名品牌也用過它的機芯。jlc的101機芯是世界上最小的純機械機芯，用它做出來的女士珠寶腕表甚至曾經是英國女王伊麗莎白二世在自己加冕慶典上的穿戴。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e9e00.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第五名：寶璣，bg</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">號稱“表王”，主要是因為其創始人路易.寶璣先生有著太多的關于腕表的第一次發明，比如創世紀的陀飛輪（tourbillon）和“寶璣指針”等等。所有款式均用18k黃金以上的貴金屬制造外殼，以鱷魚皮表帶為主，而且表盤通常以鍍銀處理，非常漂亮。只是有一點點的遺憾，就是外形款式有點兒保守，大多為圓形表盤，缺乏變化。但是，無論如何都是世界級的名表！</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ea5d7.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第六名：寶珀（blancpain），縮寫是jb</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">這個牌子讓本人推崇恐怕會招致一大批“表行家”們的臭罵，因為伯爵都沒有上榜呢，而大家都很喜歡伯爵嘛!嘿嘿！其實寶珀有它的不足，就是它的外觀幾乎沒有變化，一直只生產圓形表殼的手表，而且以皮帶表居多，顯得過于保守、傳統，似乎和時尚根本掛不上勾。但是，寶珀卻是僅有的幾個從來都只生產機械表而沒有石英電子表的品牌，寶珀的口號就是“只做機械表”。要知道，即使是積家這樣的品牌都不曾免俗吶！寶珀還是現存歷史最久的、最古老的腕表品牌，建于1735年。而現在在用于市場銷售的腕表中，寶珀特別設計制造的款式－“1735”以636萬元人民幣的價格傲立當世，這款表窮極了制表大師們的智慧，據稱當世只有3到5位大師可以制造類似復雜功能的腕表，要買到它除了有超級富豪的家底之外，還得提前至少3年預訂才可以，也就是說不是一般的大富豪就可以買得到的。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91eada6.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第七名：萬國，iwc</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">這有點私心的成分，只因為萬國的口號就是“只做男人的腕表”，嘿嘿！美眉們可千萬別說俺“大男子主義”哦。萬國雖由美國工程師瓊斯（jones）創立，但是卻是百分之百的純正瑞士血統。因為它的工廠就設在瑞士的沙斐豪森小城。萬國的機芯品質沒的說，外形設計更是具有自己的特色。首先是以圓形表殼為主，其次是大表盤，乍一看很普通，其實樸實中見功夫，風格非常適合男士佩戴，特別是it業或者其他從事工程方面的男士佩戴。它的經典款式如達芬奇（davinci）、葡萄牙（portuguese）和波濤斐諾（portofino）都是非常具有個性的腕表，不張揚卻極有氣派。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91eb597.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第八名：勞力士</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">許多暴發戶非常喜歡它。其實，一個腕表為社會各階層人士認知和歡迎也不是它自己的錯呀。但是，如果說機芯的品質和耐用可靠，勞力士無疑是最出色的，簡直可以當成傳家之物留給子子孫孫。雖然勞力士幾乎從來都不制造復雜功能的腕表，但是它的經久耐用、走時精準卻是出了名的，而且一直是二手表市場里的寵兒，保值功能極佳。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ebd5d.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第九名：伯爵</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">若單以價格而言，伯爵絕對是前3名的，不過，本人之所以不太看得上它，是因為它的高價格主要是靠運用了大量的鉆石和寶石鑲嵌，以及市場運作（還不如叫炒作更好）所造成的。伯爵自己不擅長做機芯，通常用別家的機芯，但是在外殼設計和用料上卻特別下功夫、舍本錢。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ec53c.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十名：卡地亞</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">前10名里唯一非瑞士品牌，雖然創自法國，但是工廠卻在瑞士，而且用瑞士頂級的機芯。沒什么更多可說的，卡地亞被以前的英國威爾士親王成為“國王的珠寶商，珠寶商中的國王”，以皇室珠寶起家的路易.卡地亞先生在1904年把他的好友－法裔巴西巨商山度士.杜蒙的請求變成了世界上第一款最成功的腕表“山度士”（santos），于是卡地亞奠定了今日世界著名腕表品牌的地位......2004年卡地亞為紀念“山度士”表問世100周年發行了“山度士100”和“山度士－杜蒙”（超薄）黃金/不銹鋼款腕表。另外還有靈感得于第一次世界大戰時美軍坦克的“坦克”（tank）還有卡地亞的另一杰作－帕夏，據說源于上世紀30年代一位摩洛哥王國的地方大員，他的官銜是“帕夏”，在北非柏柏爾語的意思是“總督”，因為他酷愛游泳，所以他請求卡地亞專門為其制造一款防水性能極佳的腕表，于是“帕夏”就問世了......卡地亞的價位差別也很大，最便宜的是“坦克”（tank）的不銹鋼款，3萬元左右；貴的幾十萬不等。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91eccf8.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十一名：芝珀，gp</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">瑞士傳統品牌，既恪守傳統品質，又不乏創新，最經典的是其“法拉利”，結合了賽車與腕表的優良品質于一身，完美的結合。價格也不低，通常在5萬元以上，但在二手市場上表現就一般了，價差較大。本人見過一塊18k黃金男裝腕表，可能款式老了些，才賣人民幣8,000元！呵呵！</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ed4d0.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十二名：毫不猶豫，當屬雅典（ulyssenardin）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">說心里話，本人覺得這樣的翻譯實在巧妙，可能來自香港人。這個牌子的創始人ulyssenardin27歲就有了自己的制表作坊，而它一向以生產航海表著稱。雅典的腕表以功能復雜，樣式變化多端見長，最經典的一款叫“成吉思汗三問表”，每當鬧時之時，表盤上的類似浮雕的蒙古騎士（也許就是成吉思汗的形象吧）會“縱馬馳騁”，活靈活現，做工非常精細，體現了雅典表精湛的工藝水平。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91e6b5d.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十三名：朗格（a. langesoehn）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">少見的非瑞士品牌，它是地道的東部德國產品，曾經因前東德的專制統治而消失過，但兩德統一后再度煥發青春。朗格堅持只做機械貴金屬腕表，使得它的品質和價位都據高不下，一般均在10萬元以上，而且國內一般商場買不到。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91edc9c.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十四名：真利時（zenith）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">瑞士品牌，以復雜功能時計著稱，多用貴金屬作外殼，皮帶表居多，是比較傳統的腕表，品質一流。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ee472.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十五名：肖邦（chopard）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">瑞士品牌，以女裝鉆石表著稱，特別是“快樂鉆石”（happydiamond），是窈窕淑女的最愛。竊以為其實際佩戴效果要好于滿是珠光寶氣的伯爵......</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91eec3d.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十六名：沛納海（panerai）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">意大利品牌，總部位于佛落倫薩，生產廠卻在瑞士。納海的專業潛水表了，防水深度均在300米以下，一直就是包括意大利海軍在內的許多國家軍隊專用潛水表。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">最近幾年才剛剛面向民用市場，通過拍賣老款軍用潛水表而大造聲勢，加盟瑞士著名的奢侈品集團歷峰集團（richmont）更是其明智之舉。沛納海在外形上比較保守，很少變化，但它強調了防水性能和結實耐用的特性，此外其調校柄頭處采用了獨有專利技術的設計，用一個帶鵝頸形拉桿的護圈蓋住柄頭，防止水壓過高導致水流從柄頭處滲入表芯，確實非常獨到，是沛納海的標志性設計。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span><img src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53ea3d91ef417.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; text-align: start; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">第十七名：名士（baume &mercier）</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;"><span style="font-size: large;">瑞士品牌，以儒和典雅著稱，其漢普頓（hampton）系列和里維埃拉（riviera）系列都是經典款式，價位一般在數萬元至十幾、幾十萬元不等。</span></span></div><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><br />
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第一名：百达斐丽，英文缩写就是pp 勿庸置疑是全世界公認最好的品牌，號稱“手表中的藍血貴族”。pp不以復雜的機芯或者華麗的外觀見長，甚至在其男裝表的外殼上很少鑲嵌任何鉆石或者寶石，但是它始終堅持自制機芯，限量生產，天生就具有一種儒雅內斂的貴族氣質。所以，pp不是有錢...

你属什么生肖？找找你的贵人，看看自己的仇人

0 生活趣味, 风水, 风水星座 14:55

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</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">1属鼠......鼠遇龙则兴隆， 鼠遇猴则封侯，鼠遇牛则牛气 鼠遇马则冲煞，注意和属马的人相冲 鼠遇羊则不祥，注意和属羊的人相害 鼠遇火不能活，注意鼠怕火， 要远离火源，鼠的人开运位 属鼠的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">2属牛，牛遇鼠贵有福，牛遇蛇真有德 牛遇鸡更大吉，牛遇羊则冲煞 注意和属羊的人相冲，牛遇马则没法。 注意和属马的人相害，牛遇彩则祭彩 注意不过头装饰自己，牛一出头就没头 牛的人开运位属牛的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">3属虎，虎遇猪更享福，虎遇马事业大 虎遇狗财富有，虎遇猴有罪受， 注意和属猴的人相冲， 虎遇蛇真没辙，注意和属蛇的人相害、 虎遇刀真没招，注意怕刀 有刀易被人陷害。 虎的开运位属虎的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运大气</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">4属兔，兔遇狗定大吉，兔遇猪定有福 兔遇羊事业长，兔遇鸡最大忌， 注意和属鸡的人相冲，兔遇龙就不行， 注意和属龙的人相害。 兔的开运位属兔的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">5属龙，遇鸡更大吉， 龙遇鼠真有福，龙遇猴更封侯， 龙遇马更潇洒，龙遇狗跳墙走， 注意和属狗的人相冲，龙遇兔难致富 注意和属兔的人相害。 龙的开运位属龙的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">6属蛇、蛇遇猴必封侯，蛇遇鸡定大吉 蛇遇牛更是牛，蛇遇猪就得哭 注意和属猪的人相冲，蛇遇虎事业堵 注意和属虎的人相害。 蛇的开运位属蛇的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">7属马，马遇羊更吉祥，马遇虎更有福 马遇狗更富有，马遇龙更兴隆 马遇猴准封侯，马遇鼠心里堵 注意和属鼠的人相冲，马遇牛就别扭 注意和属牛的人相害。 马的开运位属马的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">8属羊、羊遇马更潇洒，羊遇猪能发福 羊遇兔能致富，羊遇牛就别扭 注意和属牛的人相冲 羊遇鼠心里堵，注意和属鼠的人相害。 羊的开运位属羊的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">9属猴，猴遇蛇有道德，猴遇龙更兴隆 猴遇鼠准是福，猴遇猴准封侯 猴遇虎心里堵，注意和属虎的人相冲 猴遇猪不舒服，注意和属猪的人相害。 猴的开运位属猴的开运位：西方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">10属鸡，鸡遇龙更兴隆， 鸡遇蛇好生活，鸡遇牛更是牛， 鸡遇兔别想富，注意和属兔的人相冲。 鸡遇狗不能守，注意和属狗的人相害。 鸡的开运位属鸡的开运位：南方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">11属狗，狗遇兔就能富，狗遇马事业发 狗遇虎更有福，狗遇龙相互冲， 注意和属龙的人相冲， 注意和属鸡的人相害。 狗遇狗狗咬狗，注意和属狗的人吵架 属狗的开运位：东方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">12属猪猪遇虎真幸福，猪遇兔能致富 猪遇羊更吉祥，猪遇龙能化龙 注意和属蛇的人相冲，猪遇猴似有仇 注意和属猴的人相害 猪的开运位属猪的开运位：北方。 所以在开运位养开花的花运气大开</span></span></div><br />
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你属什么生肖？找找你的贵人，看看自己的仇人

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1属鼠......鼠遇龙则兴隆，鼠遇猴则封侯，鼠遇牛则牛气鼠遇马则冲煞，注意和属马的人相冲鼠遇羊则不祥，注意和属羊的人相害鼠遇火不能活，注意鼠怕火，要远离火源，鼠的人开运位属鼠的开运位：西方。所以在开运位养开花的花运气大开 2属牛，牛遇鼠贵有福，牛遇...

男生整容成帥哥網友感慨改變人生不需等下輩子

0 奇闻趣事, 生活趣味 14:50

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<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;"><span style="font-size: large;"><br />
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六合彩3星+4星,破解程式大公開

0 奇闻趣事, 生活趣味 14:32

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</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><h3 style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 10px 0px; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><span style="font-size: large;">六合彩每隔12期,強迫讓您中3星+4星,...路過....經過....別錯過!</span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
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0 养生辞典, 生活趣味 14:27

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font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">這樣隨性的飲食習慣，一旦過了25歲，某天你會突然發現「皮帶孔愈扣愈後面」、「牛仔褲扣不起來了」，才會驚覺「糟糕 ！肚子真的愈來愈大了！」</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">到底該怎麼做才能瘦肚子呢？其實很簡單，只要「縮小腹」即可。只要一天做幾次縮小腹的動作，就能讓鮪魚肚愈來愈小。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">腰圍減9.5 cm ，1小時就見效的「植森式縮肚法」<br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">現在，請用力收縮腹部，就像是扣上牛仔褲釦子時的預備動作——「縮小腹」。「植森式縮肚法」就是透過縮小腹的動作，獲得以下效果：</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">1.利用「肌肉天生的記憶效果」來縮減腰圍。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">2.持續做，就能啟動「燃燒腹部脂肪」的機制。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">3.打造「容易消耗熱量」的體質，有效燃燒脂肪，成功瘦身。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">過去我曾經邀請十幾位男性實際體驗「植森式縮肚法」，做完大約1小時的課程之後，所有人的腰圍平均瘦下3.3公分！最多甚至高達9.5公分 ！ </span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img src="http://s2.gigacircle.com/media/s2_53ea895ff2435.png" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">「縮小腹」就是瘦肚子最好的方法，不用做仰臥起坐、痛苦節食</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">如果只想瘦肚子，「縮小腹」其實是最簡單而且有效的方法。仰臥起坐不只讓人感到痛苦，也沒有效率；控制飲食只會讓人累積壓力，而且要承擔極高的健康風險。此外，「只做」有氧運動並無法達到局部瘦身的目標。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">我目前身高163公分、體重46公斤、腰圍23吋。以前年輕時我也是想瘦卻瘦不下來，後來才成為運動健身教練。從此之後，25年來我接觸過超過10萬人的上班族。雖然他們都知道自己缺乏運動，卻忙到連走路的時間都沒有。根據長年的觀察，我自信滿滿地向各位推薦絕對有效的「植森式縮肚法」。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">史上最強！「只瘦肚子」的 2 個關鍵！</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">請以自己目前的肚子狀態為基準，想像你希望打造的理想腹型。如果你的目標只是不想要衣服愈穿愈寬鬆，不需要「塊塊分明的六塊肌」，只要控制得宜即可達成目標；若你希望練出迷人結實的六塊肌，只要掌握訣竅就能達成。「植森式縮肚法」就是可以幫助你完成你所有夢想的瘦腹方法。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">你想好自己的理想腹型了嗎？接著請思考你需要做到下列的哪一點？</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">1 減少脂肪。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">2 改變腹型，減吋瘦身。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">看到這裡，或許很多讀者會說：「這兩點是其實是同一件事吧！」</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">沒錯，其實這是一體兩面的，並不是「感覺肚子有瘦」就好，而是要達成「肚子瘦下來」的目標，因此一定要做到前述兩點才行。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">反轉你的認知，先改變腹型、再減少脂肪</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">「植森式縮肚法」是先提高肌力改變腹型，成功減下腰圍之後，再提高肌肉持久力，達到減少脂肪的效果。請注意，「植森式縮肚法」會倒轉一般認知的順序，只要先縮腹改變腹型，就能輕鬆打造理想的腰身，效果比任何運動還要快速。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">3步驟，輕鬆學會「植森式縮肚法」</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">不得要領地縮小腹，遠比不做來得好。為了達成各位讀者的理想目標，並避免養成錯誤習慣，我將以「3步驟」來解說基本縮肚法。希望各位學習時切勿著急，可以親身體會縮肚法的訣竅。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">閱讀本文時，無論你是坐著或躺著，都能跟著一起做本文中的動作，但是在確實掌握訣竅前，還是建議各位「站著」縮腹。預備動作是「雙腳打開，步幅不拘，自己感覺舒適即可」，男性讀者不妨從與肩同寬的步幅開始做起。</span><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img src="http://s2.gigacircle.com/media/s2_53ea89afcda35.png" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;"><b style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;">步驟1：挺直背部——拉提肚子的「鬆弛贅肉」</b></span><b style="font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;"><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">第一步，請先挺直背部。不是有伸直就好，而是要往上無限延伸，想像有人把你往上拉到極限，讓你看到遠方的感覺。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">注意挺背時，下巴不可往前抬。此時肚子也會有伸展的感覺。當腹部肌肉往上拉，便會順帶拉提肚子的鬆弛贅肉。對著鏡子挺直背部，就能看到肚子變緊實的效果。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">無法挺直背部的讀者，不妨雙手交疊往上伸直，維持上半身向上延伸的姿勢，再將手放下來。此時身體千萬不可放鬆。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">聽起來好像很簡單，但很多人在放下雙手時，背部肌肉也會慢慢放鬆。一邊吸氣一邊伸展，就能輕鬆挺直背部。請勤加練習，學會不特別調整呼吸，也不靠雙手就能輕鬆挺直上半身的訣竅。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;"><span style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;">步驟2：肩膀放鬆——才能感受到「腹部伸展」</span></b><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">維持挺直背部的姿勢，將雙肩輕輕往後拉。務必要照鏡子確認肩膀是否確實往後移動。看看你的肩膀是否真的往後動，而不是往上聳肩？</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">切記，雙肩往後拉時，不可將胸部往前挺，或是刻意拗背。維持挺直背部的姿勢，將肩膀輕輕往後拉，只要能感受到腹部伸展的感覺就對了。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">抓不到訣竅的人，可將雙手伸到背後，手指緊扣，在背部形成「皺紋」。平時多做這個動作，就能放鬆肩膀，確實往後拉。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;"><span style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;">步驟3：用力縮肚——自然呼吸動作更到位</span></b><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">維持挺直背部且雙肩輕輕往後拉的姿勢，用力縮小腹。用力縮小腹時，肩膀很容易往上抬，此時千萬不能聳肩。縮腹時也不要停止呼吸或彎腰駝背。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">「每天一次、一次30秒」就夠了！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">個人建議最好在洗澡時從事收腹運動。浴室是個獨處的密閉空間，完全不用在意他人目光，也能確實檢視收腹動作。而泡澡時溫水可以放鬆腹部肌肉，水壓也會對腹腔造成負擔，讓肚子更往內縮。從今天起，每天洗澡或泡澡時不忘搭配縮腹動作，不久後絕對能看出效果。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">很多人問我，植森式縮肚法一天要做幾次？每次要做多久才有效？這個答案因人而異。以仰臥起坐簡單說明，只能做1下仰臥起坐的人，如果能做2∼3 下，就能對腹肌造成極大負擔；但如果是可以輕鬆做10下的人，只做10下也只能維持現狀而已。從這一點來看，植森式縮肚法完全沒有制式規定。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">希望能有參考標準的讀者，或許能以「使出全力收腹30 秒，每天至少做1次」為目標。持續做一個月之後，如果想要進一步提升效果，就要增加次數，以打造理想腹型為目的增加強度。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">給追求速效的男女們，實行「30 秒縮肚法」，腰圍減5cm不是夢！<br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">有些人不適合慢慢實踐的做法，按部就班只會消磨熱度，無法持續。我在實際指導學員運動時，女性學員特別容易追求「速效性」。想要馬上看到成效的讀者，可嘗試接下來介紹的方法。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">只要「兩週」就能讓肚子變小</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">想要提升肌力，平時就要勤做用力縮腹的動作。「30秒縮肚法」就是能為縮腹動作施加作用力的方法。請你馬上活動所有腹部肌肉，挑戰至少往內縮5公分的目標！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">做法相當簡單：使出全力收腹，縮到極限為止。維持正常呼吸，持續縮腹30 秒。每天做一次，一次30秒，持續做兩週就能改變腹型。實際做過就知道，這個動作不像仰臥起坐那麼吃力，但能活化腹部力量。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">如果每天做30秒縮肚法，持續兩週還不見成效，請先確認肚子是否「真的」 有往內縮。大部分的人都能做得很好，但還是有些人為了維持基本姿勢，而無暇顧及縮腹動作，肚子完全沒有往內縮。如此一來，腰圍當然不可能減少。在做「30秒縮肚法」之前，一定要回歸基本，確認姿勢是否正確。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">練習縮腹時，可將「30 秒縮肚法」視為一次完整的運動。由於一次只要30 秒，想要積極瘦肚子的人，亦可每天做3次。不過，在確實掌握訣竅前，建議一邊縮腹，一邊默數30秒，既可維持正常呼吸，又能避免血壓上升。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">有些人持續縮腹，會覺得腹肌愈來愈有力量，可確實收縮內臟，肚子往內縮的程度也愈來愈紮實。這個現象就代表「如馬甲般束緊腰部、支撐內臟」的腹肌群，肌力一直增強。此時腹橫肌已經開始記憶肌肉形狀，不容易流失肌力。無需每天做，即使每天只短暫縮腹，也能感受到明顯效果</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;"><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;">隨時「縮肚子」，就像呼吸一樣自然</span></span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">身材姣好的模特兒，也會有「下腹凸出」的問題</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">了解「植森式縮肚法」的理論依據後，接下來就要在「日常生活中」實踐收腹運動，這才是瘦肚子的重要關鍵。最好的方法就是不坐電梯、勤走樓梯。不過，坐電梯或搭乘手扶梯時，也別忘了要縮小腹。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">雖然每次縮小腹都只能維持幾十秒，但只要每天持續做，就能提升瘦肚子的效果。善用零碎時間縮腹，就能確實鍛鍊肌肉。不用勉強自己也無需刻意撥時間實行，輕鬆融入生活中即可。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">我曾經幫一位模特兒指導運動課程。她每個禮拜都會跑步2∼3次，每次1小時，而且非常注重飲食攝取。除此之外，也勤於鍛鍊下腹部肌肉。她身材姣好、外貌出眾，又如此注重身材，只可惜還是有「下腹外凸」的問題。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">控制熱量、有氧運動與肌肉訓練——儘管做遍所有瘦身方法，卻還是解決不了下腹凸出的問題，讓她相當煩惱。其實問題出在她完全沒有使用到背部肌肉，因此也無法運動到下腹部肌肉。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">將「縮肚」融入生活中，短短兩週腰圍竟減少7cm！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">看出她的問題之後，我建議她平常走路時將肩膀往後拉，腹部也要確實往內縮。她告訴我跑步的目的不是為了增強體力，而是為了養顏美容，因此我將她的跑步時間從一小時縮短為30分鐘。要她持續縮小腹一個小時，實在有點強人所難。除此之外，我也請她停止之前拚命做的下腹部肌肉訓練。她按照我的建議改善姿勢後，短短兩週腰圍就成功減下7公分 ！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">由於她原本就有運動習慣，也很熟悉基本的收腹動作，換言之，她早就學會控制肌肉的技巧，才能這麼快展現成效。原本不管怎麼跑都瘦不下來的下腹部，在矯正跑步姿勢後竟然減掉7公分，她本人也對此結果感到很意外。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">學會縮肚子的技術，一輩子「瘦」用</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">不過，前面那位模特兒的範例，並不是要各位讀者學她養成跑步的習慣。重點是要告訴各位，巧妙運用背部與腹部肌肉是多麼重要的事。用不著堅忍不拔的精神，也無需大費周章，瘦肚子就是這麼簡單。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">縮小腹是一種「技術」。洗臉與洗澡時要隨時注意自己腹部的動作與姿勢，走路時則要用力縮小腹。雖然我是健身教練，但我不只沒有慢跑習慣，連走路與有氧運動也無法持續。唯有縮小腹這件事，我有自信可以做一輩子。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; height: auto;"><img src="http://s2.gigacircle.com/media/s2_53ea8a4d71dd7.png" style="border: none; box-sizing: border-box; display: block; height: auto; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" /></span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">縮肚＋有氧運動，熱量燃燒「增加40 %」</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">我之所以不斷強調在日常生活中養成「收腹習慣」，是因為「植森式縮肚法」與有氧運動結合時，最能發揮效果。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">縮肚子幫你多消耗了四成熱量</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">過去沒有運動習慣的讀者，在日常生活中勤縮小腹就能增強肌力，讓小腹變得更平坦。將肚子往內縮的動作不只能增強肌力，運動肌肉還能增加熱量消耗。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">接下來我要介紹一個頗令人玩味的實驗數據。感謝近畿大學的知名肌肉生理學家，谷本道哉老師大力幫忙，利用分析呼氣的方式測量運動成效。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">這份實驗報告指出，在相同時間長度下用一樣的速度走路，縮小腹所消耗的熱量，比放鬆腹部時多出43.1％。除了我之外，還有另一位朋友參與實驗，他也增加了36.9％。順帶一提，大步走路就能增加兩成的熱量消耗。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">積極縮肚，等於慢跑1.3小時！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">以相同速度走路時，維持收腹狀態需要持續運動腹部肌肉，可以提升熱量消耗率。說得精準一點，即便是想到才收腹，一天也能消耗掉相當於慢跑30 分鐘的熱量；如果一整天積極收腹，竟然可以多消耗相當於慢跑1小時20 分鐘的熱量！這樣的結果當然會讓人瘦下來啊 ！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">不必刻意運動，「縮腹走路」就能瘦身</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">不用刻意撥時間走路運動，日常生活的走路動作就是最好的有氧運動。雖然熱量消耗量會因每個人的體質不同而有差異，但縮腹走路確實可以增加消耗的熱量。擔心凸肚問題的人，縮腹走路會比大步走路更有效。</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">根據我以往擔任教練的經驗，即使有縮小腹，彎腰駝背的走路姿勢也會降低瘦身效果。姑且不論瘦身效果，抬頭挺胸的姿勢才能讓人看起來年輕有魅力，一定要注意！</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">一個小動作，改變身體與人生</span><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white;">「植森式瘦肚法」可以改善腹型，讓你再也不用面對「身材發福、衣服愈買愈寬鬆」的壓力，再郎路的日子裡展現活力。聽起來或許有些誇張，但真的有人因為植森式瘦肚法瘦下來之後，興奮地跟我說：「肚子變小之後，我的人生都改變了！」</span></b></span><br />
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史上最強！只要一個動作，『大肚腩』掰掰

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「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦公室，唯一的運動就是從家裡通勤到公司上班，接著就一直坐在電腦前處理公事，少有機會真正的運動。除了缺乏運動外，飲食也不均衡，經常沒時間吃早餐，午餐吃微波食品，晚餐吃鹽酥雞...

醋加蜂蜜減肥效果好到你唔信

0 养生辞典, 揭开女人的秘密, 生活趣味 14:26

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</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">蜂蜜具有諸多功能（蜂蜜斷食減肥），熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #fe0000; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;">具體做法：</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">1、早餐前20分鐘空腹喝；</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">2、中餐和晚餐後立刻喝；蜂蜜醋是1：4再加兌溫開水喝。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #fe0000; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;">注意：</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important; text-align: start;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; text-align: start;">在挑選白醋時要選擇大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標，一般都標明酸度），盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。　</span></span></div><br />
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醋加蜂蜜減肥效果好到你唔信

蜂蜜具有諸多功能（蜂蜜斷食減肥），熱量又很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全。具體做法： 1、早餐前20分鐘空腹喝； 2、中餐和晚餐後立刻喝；蜂蜜醋是1：4再加兌溫開水喝。注意：在挑...

醫生絕不會吃的6種食物！我也是剛剛才知道！趕緊轉出去！

0 养生辞典, 奇闻趣事, 生活趣味 14:25

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</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></div><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #fe0000; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">也許你不知道，醫生絕對不會吃這些食物：罐裝番茄醬，微波爆米花，玉米飼養的牛肉，非有機土豆....</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">1、罐裝番茄醬</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="265" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05c736133.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制精子生長或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。罐裝番茄醬是很不好的養生食品！</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">　</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">2、玉米飼養的牛肉</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="299" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05b914168.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">牛天生是食草動物，但是為瞭使牛長的更快，現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺瞭更多的錢，但是我們得到的營養卻更少瞭。研究發現，食草牛肉富含β-胡蘿卜素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀，少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">　　</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">3、圈養鮭魚</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="250" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05b154082.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">大自然不會把鮭魚趕到圍欄中，也不會給鮭魚喂大豆、傢禽糞便等。圈養鮭魚維生素D含量少，卻含有大量污染物，如致癌物、多氯聯苯、溴化的阻燃劑和殺蟲劑。隻有每五個月吃一次鮭魚，癌癥的患病率才不會增加。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">　　</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">4、微波爆米花</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="257" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05bc617f6.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">研究發現，袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睪丸癌和胰臟癌。微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">　　</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">5、非有機土豆</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="317" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05ad670f1.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和殺菌劑。而作為日常主食的土豆，在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多餘的蔓生植物。之後，土豆又會經過處理以防止發芽，多吃蔬菜類食物有助於減肥。</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">　　</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><b style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;">6、由人工激素制造的牛奶</b><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /></span><img height="266" src="http://s4.gigacircle.com/media/s4_53fd05b56989c.jpg" style="background-color: white; border: none; box-sizing: border-box; color: #333333; display: block; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; height: auto; line-height: 23px; margin: 3px 0px; max-width: 100%; padding: 0px !important; vertical-align: middle;" width="400" /><span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px; margin: 0px !important; padding: 0px !important;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 微软正黑体, 'Microsoft JhengHei', 微软雅黑, 'Microsoft YaHei', Roboto, sans-serif; line-height: 23px;">牛奶制造者會使用牛生長素來促進牛奶生產，但是這種激素也會引起奶牛乳房的感染，甚至使牛奶發膿，還會使牛奶中的類似胰島素成分增加。而對於人類來說，高水平的胰島素樣生長因子會引起乳癌、前列腺癌和結腸癌。</span></span><br />
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醫生絕不會吃的6種食物！我也是剛剛才知道！趕緊轉出去！

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也許你不知道，醫生絕對不會吃這些食物：罐裝番茄醬，微波爆米花，玉米飼養的牛肉，非有機土豆.... 1、罐裝番茄醬罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會抑制...

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